|
пум пум пум
|
83.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2023:
|
661 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 59.14g | Carb: 73.42g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Develey Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. Dinner: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Абрикосы, Черешня, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|