Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
141.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2015:
|
1537 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 96.40g | Carb: 128.86g.
Breakfast: Любятово Гречневые Шарики с Медом, Новая Деревня Молоко 3,5%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Мягкая Белая Булка, Жареная Говядина (Только Постное), Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Dinner: Дымов Окорок по Тамбовски, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбий Жир Лосося, Weider Gold Whey. more...
|
|
2294 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 45 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Autumn Pearl's weight history
|