Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
269.7 lb
Lost so far: 46.8 lb.
Still to go: 93.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 56.74g | Carb: 94.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Тануки Шашлычок из Курицы, Жизнь Март Рап с Лососем. Dinner: Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Other: Жизнь Март Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив , Штолле Морс Черная Смородина . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annna2020's weight history
|