Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 80.98g | Carb: 79.18g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Акконд Птица Дивная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яичный Белок. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|