|
Сегодня маленький результат и отсутствие сил
Никому не советую так сбрасывать
|
102.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2023:
|
258 kcal
|
Fat: 3.64g | Prot: 8.38g | Carb: 48.18g.
Breakfast: Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, Земляника, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Меньше Сахара Клубника . Lunch: Орбит Жвачка. Dinner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Topzuik(157cm)'s weight history
|