Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 30.51g | Carb: 116.64g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Ростагроэкспорт Суфле. Snacks/Other: Oreo Мороженое Рожок, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|