sweetliana's Journal, 27 February 2015

112.4 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

606 kcal

Fat: 11.35g | Prot: 36.79g | Carb: 90.38g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Чай, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Кефир (Обезжиренный). more...

1403 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...