Даша.Худеет's Journal, 04 July 2023

62-й день

181.9 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 56.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1475 kcal

Fat: 47.85g | Prot: 97.44g | Carb: 185.40g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Lunch: Сладкий Горошек (Стручок). Dinner: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Нектарины. Snacks/Other: Русское Море Крабовое Мясо, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Абрикос. more...

2096 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...