|
Резко сбросила все, что набрала.
Думаю, буду двигаться дальше.
|
105.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2023:
|
216 kcal
|
Fat: 6.83g | Prot: 5.84g | Carb: 33.10g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Almette Творожный Сыр Сливочный, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. Dinner: Вода, Добрый Кола без Сахара. more...
|
losing 9.3 lb a week
|