Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
162.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 111.76g | Carb: 184.93g.
Breakfast: Зеленый Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Викинг Протеин, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Snacks/Other: Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|