Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 63.13g | Carb: 118.71g.
Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сыр Чечил Белый Соломка, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Maggi Суп Звёздочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Шампиньоны в Сметане, Баклажаны Гриль, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|