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Na balança de casa pesando sem roupa, acho que não emagreci, o que acontece é que eu estou sempre me pesando na balança da farmácia, cheia de roupa, pq tá frio né rsrsrs, de qualquer forma fiquei feliz em saber que na verdade estou um pouquinho a menos do que pensei 😬
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166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
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1129 kcal
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Fat: 53.05g | Prot: 23.89g | Carb: 143.04g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Creme Chantilly, Bolinha de Queijo, Coxinha, Bolo Floresta Negra. more...
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losing 4.6 lb a week
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