|
Шикарно. Даже с учетом, что вчера ночью я слопала шницель, жирно обжаренный на масле.
|
165.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 89.77g | Carb: 138.40g.
Breakfast: Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка. Dinner: Котлета Куриная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Snacker Сушеное Мясо Курица. more...
|
losing 8.5 lb a week
|