nikusya00's Journal, 27 June 2023

122.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

940 kcal

Fat: 28.94g | Prot: 41.93g | Carb: 146.61g.   Breakfast: Мюсли. Lunch: Черешни, Черешня, Семга Слабосоленая. Dinner: Клубника, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Салат Овощной, Айс Латте, Soul In The Bowl Авокадо . more...

1708 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...