Даша.Худеет's Journal, 25 June 2023

53-й день

181.9 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 56.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2050 kcal

Fat: 72.18g | Prot: 125.47g | Carb: 223.81g.   Breakfast: Milka Шоколадная Паста, Сырники. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Other: KDV Мармелад Крут Фрут, Нектарины. more...

2096 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...