Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 78.16g | Carb: 72.04g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо, La Molisana Макароны Пружинки, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Зеленая Линия Тандури. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
botneva1's weight history
|