Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
92.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2023:
|
663 kcal
|
Fat: 5.20g | Prot: 46.58g | Carb: 111.44g.
Breakfast: Клубника, Сады Придонья Пюре Яблоко, не Молоко Соевое с Бананом, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Dinner: Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Окей Кольца Кальмара, Макфа Макфики , Ямчан Соевый Соус Классический. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(=^ • × • ^=)'s weight history
|