|
Ótima semana!!! Objetivo atingido mais uma vez!!! Daqui pra frente só pra baixo 💪🏽💪🏽
|
195.3 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
3037 kcal
|
Fat: 149.20g | Prot: 72.75g | Carb: 348.88g.
Breakfast: Linea Sucralose, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). Lunch: Alcatra Grelhada, Macarrão, Gebon Picolé de Brigadeiro. Dinner: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . Snacks/Other: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Elma Chips Cebolitos. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GabrielaBh's weight history
|