Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
211.6 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 41.93g | Carb: 82.14g.
Breakfast: Малина, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Класс Картошка Отварная с Маслом, Салат Овощной, VICI Рыбные Палочки из Филе. Dinner: Эклер, Окрошка. Snacks/Other: Jaffa Апельсиновый Сок , Сырок Глазированный. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia7777777's weight history
|