Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
114.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 103.26g | Prot: 112.36g | Carb: 185.34g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Славмо Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Heinz Сырный Соус Экстра, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Кинг. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jstmyown's weight history
|