Уна21's Journal, 13 June 2023

Уна21's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня у меня рекордная цифра. Сбросила 30 кг за неполных 4 месяца.

277.8 lb Lost so far: 66.1 lb. Still to go: 90.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 June 2023:

1259 kcal

Fat: 62.19g | Prot: 85.35g | Carb: 87.39g. Breakfast: Абрикосы, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. Second Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Dinner: Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима, Помидоры, РИФ Палтус. more...

losing 10.3 lb a week

163 Supporters Support

Comments

Поздравляю! 🎉

13 Jun 23 by member: Julia_61

урааа!!!!!

13 Jun 23 by member: Аврора Надежда

поздравляю !!!

13 Jun 23 by member: Lisenok.lilili

Поздравляю 🥳

13 Jun 23 by member: fyor_fm

👍👍👍👍🥳🥳🥳🥳🥳

13 Jun 23 by member: Ftv 34 reg

Очень круто!!!👍

13 Jun 23 by member: deepsyred

Вы молодец!!! Продолжайте в том же духе!🎉

13 Jun 23 by member: nataost07

Ого! Вот это результат!)) Вы такая молодец 👍

13 Jun 23 by member: OlechkaKovanova

Поздравляю. Достойный результат

13 Jun 23 by member: ristina1

Ого! Вот это результат! Вот это пример для нас, начинающих 👏👏👏. Поздравляю!

13 Jun 23 by member: мр654по

Поздравляю!!!💐🍓 Вы пример для подражания.

13 Jun 23 by member: Елена222333

Огромное спасибо всем за добрые слова, пожелания и поздравления!

13 Jun 23 by member: Уна21

супер!!!

13 Jun 23 by member: ЕвгенияТрет

Обалдеть! Поздравляю Вас с этим событием!!!

13 Jun 23 by member: Nepreklonnaya

Вы мой герой!!!

13 Jun 23 by member: oksanah015

Какая вы молодец,продолжайте в том же духе 💪

13 Jun 23 by member: Vika_Lavr🐘

Молодец!!! Дальше будет чуть сложнее, не сдавайтесь.

13 Jun 23 by member: Mammont

Главное, чтобы кожа успевала подтягиваться за вашими успехами😉

13 Jun 23 by member: svetbry

Какая же Вы умничка🤗

14 Jun 23 by member: xenianew

svetbry, как говорит мой друг: «Слона едят по частям!» Все вопросы не решить. Для меня главное здоровье и хорошее самочувствие. С кожей позже разберемся. 😀

14 Jun 23 by member: Уна21


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Уна21's weight history

view complete history

Уна21's Journal, 13 June 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Уна21's weight history