Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 121.18g | Prot: 117.10g | Carb: 114.00g.
Breakfast: Кабачок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Паштет кур1, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Щедрые Хлебец, ВкусВилл Нут Отварной, Кабачок, Ленивые голубцы. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|