Даша.Худеет's Journal, 11 June 2023

39-й день

184.5 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 58.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1745 kcal

Fat: 58.69g | Prot: 82.74g | Carb: 241.30g.   Breakfast: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Банан, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Lunch: Курица с брокколи в сливках. Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, MacChocolate Горячий Шоколад. more...

2127 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...