Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 112.05g | Carb: 230.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленый Шоколадный, Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя». Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Акконд Птица Дивная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Добрый Сок Томатный, Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
10 Jun 23 by member: littlEnergizer-220v
|
10 Jun 23 by member: Siyanie
|
Ну это чтобы ты не расстраивалась 😘🤗
10 Jun 23 by member: littlEnergizer-220v
|
10 Jun 23 by member: Siyanie
|
Я болтаюсь на поддержке, вес туда/сюда гуляет в районе 1,5кг, он вроде и в минус потом уходит, но расстраивает, да.
10 Jun 23 by member: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|