Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
198.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 103.89g | Carb: 175.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Ветчина из индейки, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (с Кожурой), Булгур отварной, Delibon Пастила. Dinner: Бразильские Орехи, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Zhukovka Сыр Бри, Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Chère_'s weight history
|