Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
155.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 56.19g | Carb: 49.47g.
Breakfast: Инжирный Персик, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао из Перу, Помидоры, Lorado Маслины Черные без Косточки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Макси Филе Куриное в Кляре. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aumy12's weight history
|