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Zur besseren Lesbarkeit ✳️✳️✳️✳️✳️✳️=⚡😊
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159.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
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2015 kcal
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Fat: 81.13g | Prot: 75.56g | Carb: 241.13g.
Breakfast: Chia-Samen, GutBio Haferdrink Mandel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Banane, GutBio Walnusskerne, Brombeeren. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Dinner: Edelschmaus Granatapfel Creme , Hofburger Emmentaler Gerieben, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Radieschen, Salatgurke, Pflücksalat, Aldi Protein Wrap. Snacks/Other: Choceur Edel Nugat, Marabou Black Saltlakrits, Haribo Matador Mix, The Irish Shortbread Company Shortbread Original, Milch 1,5%, Milch 1,5%. more...
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steady weight
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 Comments
Natürlich ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️=⚡
08 Jun 23 by member: scheisu
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08 Jun 23 by member: Ritamine__
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Moin Ritamine, ein ✳️bedeutet ein Tag ohne Chips und Co. Den Blitz ⚡habe ich jetzt für eine Woche chipsfrei ausgewählt. 😊
08 Jun 23 by member: scheisu
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Ah! Danke und gut gemacht 😀👍🏻
08 Jun 23 by member: Ritamine__
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08 Jun 23 by member: Tigerini
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Yay! Super! 😃💪 Auf in die zweite Woche!
08 Jun 23 by member: jaybluebird
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Super 👍 Ich habe auch die ganze Woche Chipsfrei ausgehalten!👌
08 Jun 23 by member: tatiswelt64
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@jay und @tatiswelt64, super, dass ihr das mit mir durchzieht. Auf in Woche 2! 💪😁
08 Jun 23 by member: scheisu
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Bin auch eine Woche chipsfrei 🙃
08 Jun 23 by member: •Kiri•
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@kiri, super, dass auch du am Ball bleibst. 😁💪
08 Jun 23 by member: scheisu
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08 Jun 23 by member: King_Esser
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