ekaterina.begina's Journal, 06 June 2023

Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
113.5 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
1169 kcal Fat: 45.87g | Prot: 44.86g | Carb: 115.09g.   Breakfast: Кофе, Авистрон Икра Трески Пробойная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Квилли Милли Сметана 20%, Борщ с Индейкой, Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Центрторг Булочка с Корицей, Babyfox Шоколад Молочный, Конти Конфеты Живинка, Квилли Милли Бифилайф Фруктово-Ягодный, Клубника, Магнит Банан. more...
1465 kcal Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 14 hours and 45 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ekaterina.begina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.