amouriel's Journal, 05 June 2023

130.7 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

917 kcal

Fat: 30.08g | Prot: 88.75g | Carb: 63.79g.   Breakfast: Newa Nutrition Заварной Крем, Красная Цена Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream . Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...

1432 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...