Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
2429 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 153.53g | Carb: 186.24g.
Breakfast: Магнит Слива, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Окей Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Помидоры, Абрикос, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Дор Блю. Dinner: Belster Сыр Пармезан, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|