Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
104.7 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 95.00g | Carb: 100.48g.
Breakfast: Кофе, Селянське Сливки 8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белоцерковский Творог 9%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Шинка, Булкин Хлеб Белковый. Lunch: АТБ Кабачок, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, B.Yond Рисові Чіпси, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|