Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 89.45g | Carb: 80.96g.
Breakfast: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Магнит Молоко 2,5%, Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Спринт Хлеб, Курица Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|