Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
2538 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 171.57g | Carb: 198.34g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Семга. Dinner: Черешня, Абрикос, Магнит Слива, SPAR Кальмар Сушеный Стружка. Snacks/Other: RED Темный Шоколад «Экстра», Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|