Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 82.76g | Carb: 122.29g.
Breakfast: Магнит Молоко 2,5%, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Плов из Булгура, Щи с Курицей. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Спринт Хлеб, Плов из Булгура. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Twix Twix, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|