Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
261.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
2650 kcal
|
Fat: 136.40g | Prot: 96.26g | Carb: 255.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кук Студио Омлет с Муссом из Лосося, Буше Сендвич с Лососем. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Окраина Сосиски Сливочные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Буше Сендвич с Лососем, Оливки, Элис Мороженое Манго, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Оливки, Коллаген Коллаген Ультра, Коллаген Коллаген Ультра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mätti Мюсли с Ежевикой и Малиной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IVS_sergey's weight history
|