Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
2725 kcal
|
Fat: 186.92g | Prot: 180.36g | Carb: 75.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Dinner: Вареное Яйцо, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Агрокомплекс Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
"Форрест Гамп"'s weight history
|