Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
162.8 lb
Lost so far: 10.9 lb.
Still to go: 23.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 30.55g | Carb: 139.60g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Табрис Хлеб Венский с Изюмом. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Голден Яблоко , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Моя Цена Суп Гороховый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Моя Цена Суп Гороховый, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Коломенское Печенье Классическое. more...
|
losing 20.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamaev.'s weight history
|