Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 69.33g | Carb: 157.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пятерочка Черешня , Магнит Банан. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Пикник Сосиска в Тесте . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandireva.anna's weight history
|