Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
89.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
371 kcal
|
Fat: 5.66g | Prot: 18.71g | Carb: 66.29g.
Breakfast: Банан, Aventino Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Lunch: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Нектарины, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|