Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 81.96g | Carb: 23.80g.
Breakfast: Запеканка кето, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Минская Марка Сметана 26%. Lunch: Maxler Мицелярный Казеин. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Хасс. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|