Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
190.9 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 127.97g | Prot: 91.60g | Carb: 45.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Майонез, Своя Компания Солянка Сборная, Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Polvit Манго Замороженный, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irish.lynx's weight history
|