Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
147.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 108.12g | Prot: 62.02g | Carb: 99.47g.
Breakfast: Голубцы, Картофель Отварной. Lunch: Батон Нарезной, Конти Конфета Княжеские Сладости, Ермолино Батончик Ермолинка. Dinner: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
крошка.картошка's weight history
|