Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
136.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
2400 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 125.88g | Carb: 235.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. Dinner: Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|