Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 86.98g | Carb: 82.64g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе с Молоком, Лидский Сыр Мечта Президента, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandireva.anna's weight history
|