Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
177.0 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
1908 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 82.30g | Carb: 228.44g.
Breakfast: Гурманика Сырники с Клюквенным Соусом. Lunch: Гурманика Суши-Рулет с Лососем. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Эдамаме, Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, Останкинский Пельмени Традиционные, Самбери Грибы Эноки, Морковь, Красный Лук, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоко, Вкусно и Точка Рожок. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadiatikhonova's weight history
|