Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
164.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
581 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 26.01g | Carb: 59.16g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральное Хозяйство Перемяч с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|