Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 102.79g | Carb: 115.40g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Solgar Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны N.73, Красные Помидоры, Редис, Свинина. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, МарС Сникерс. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
prekrasnayalena's weight history
|