Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 54.44g | Carb: 134.84g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Second Breakfast: Вареное Яйцо. Elevenses: Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Super Good Паста Альфредо, Сыр Российский, Семга. Dinner: Сыр, Абрау-Дюрсо Шампанское. Supper: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
164a@'s weight history
|