Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
90.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 51.06g | Carb: 89.76g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Магнит Манго, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Schogetten Stracciatella. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|