Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
165.5 lb
Lost so far: 103.5 lb.
Still to go: 11.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2023:
|
483 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 31.82g | Carb: 35.76g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Soufflé Шоколад-Кофе, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Astoria Сэндвич-Соус, не Молоко Миндальное Молоко, Радонеж Хлеб Формовой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|